- Skor
- Kläder
- Accessoarer
- Skönhet
- Övrigt
Tänker på hälsan
Ja.. Nu ska jag, som så många gånger innan, börja ta ansvar över min hälsa.
Det är inte min starka sida direkt. Jag hittar nästan aldrig motivation till att träna,
och ibland skiter jag bara i vad jag äter, så länge det är vegetariskt då..
Alltför ofta blir det onyttigheter, eller ost som jag gillar ganska mycket.
Mitt motto just nu är att den bästa träningen är den som blir av!
Därför har jag börjat med hemmaträning.
Enda träningskompisarna jag har just nu är syrran och mamma,
men det blir inte av så ofta så bästa är väl att träna själv.
Ni som känner mig vet att jag inte har någon direkt inkomst just nu
så jag har inte råd med något gymkort. Någon gång i månaden
tränar jag dock på sportlife, men eftersom jag inte tycker att
det räcker med någon gång i månaden så får det bli hemmaträning.
Min mor som arbetar inom hälso-branchen har gett mig dvd-filmer med
hemma träning. Har kört på Blossoms program några gånger men
det blir tjatigt. Nu ska jag ta och prova Paolo Robertos program.
Vågar jag, är frågan. Haha.. Det kan nog bli rätt tufft.
Men det är hög tid att sätta igång igen nu.
I mars tränade jag riktigt bra, men i april sen vi fick vårat extrabarn
har träningen hamnat i skymundan om man säger så.
Paolo Roberto som boxare | Jag i sommar!? No way.. ;P
Angående maten så har jag börjat med att skriva matdagbok. Har hört att endast
genom att föra sådan dagbok äter man hälsosammare automatiskt eftersom man
blir medveten om vad man stoppar i sig. Dessutom har jag fått rekomendationer
och en personlig plan gällade matvanor när jag fyllde i ett web-formulär.
Det krävs ju tid också.
Därför kanske bloggen blir lite åsidosatt,
men min hälsa kommer ju först såklart,
och nu vill jag bli lite mer shapad.
Komma i form!
Yes!
Jag får väl återkomma med uppdateringar om hur det har gått om några veckor.
See ya! :)
